Selecciona tus entradas
Venta online cerrada.
Para más información pregunta al organizador del evento.
Los datos del organizador están en el apartado "Organizado por".
Descripción del evento
Leo Zirner es profesor de movimiento y entrenador personal. Da clases particulares y regulares en Barcelona, centradas en acrobacia, movilidad, fuerza funcional y salud física.
Nacido en Alemania en 1990, se formó como actor en la Universidad de Música y Teatro de Hannover y ha trabajado como actor, músico y bailarín en giras internacionales.
Con más de 20 años de experiencia en disciplinas corporales, su enfoque combina el movimiento fluido, la conciencia cuerpo-mente y la prevención de lesiones. Le apasiona compartir su recorrido y acompañar a otros en su proceso.
Clase de verticales (handstand)
Una clase enfocada en desarrollar fuerza, coordinación y control corporal para mejorar tu técnica en el equilibrio invertido.
Trabajaremos:
Ejercicios de alineación y control en la pared
Activación del core, hombros y muñecas
Uso de la respiración, mirada y presión de los dedos
Estrategias para prevenir lesiones y ganar confianza
Ideal para todos los niveles. Se adapta al punto en el que estés.
26 y 27 de julio
sábado y domingo
10:00h - 13:00h
Política de acceso